le Forum du roller in line hockey de Camon
 
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 Entrainements: présence, réactions, propositions, ...

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jaybou
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MessageSujet: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyMar 5 Sep à 3:39

Un nouveau topic pour animer ce forum. Vous pourrez poster ici votre présence ou non aux entrainements, vos réactions suite à un séance ou encore faire des propositions pour les améliorer.

Et pour commencer ,comment s'est passé ce premier entrainement, c'était l'anniversaire de mon fils, je n'ai donc pu etre présent (dommage), alors racontez moi ca un peu!!!
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françois
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyMar 5 Sep à 3:57

disons que le démarrage pour tout le monde ressemblait à un vieux diesel... Après quelques tours de salle avec freinage, quelques sprints+freinage ( boire un coup )... Premier exercice 2 groupes de 3 de chaque côté avec passes tir sur les goalies, pendant que les autres joueurs essayer de viser une bouteille sur la largeur de la salle ( boire un coup )... Deuxième exercice slalom avant-arrière réception de passe et tir sur les goalies ( boire un coup ), troisième exercice (largeur de salle )essayer de jouer avec les bandes avant de faire le tour de la première cage pour ensuite repartir réception une passe au centre pour tirer sur l'autre cage...( boire un coup ).

Ensuite petit match entre amis... ( boire un coup ).

Fin du premier training.

Première impression : tout le monde se retrouve, on reste sur la saison dernière aucun soucis.

Le premier test se fera dimanche pendant le tournoi... ( boire beaucoup et pas que de l'apéro )...

voilà...

Ps : en esperant ne rien avoir oublier !!!
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyMar 5 Sep à 11:12

Bonne initiative Jérôme d'avoir crée cette rubrique
Mon impression après ce 1er entrainement & après qqs mois de repos, c'est que globalement rien n'a changé, l'état d'esprit est le même... & là est bien l'essentiel Very Happy
Comme le remarque François, pas évident au début, mais coach Lucky a su trouver les bons exercices pour nous remettre en jambe & sur les bonnes roues... cheers
la saison est donc commencée, va falloir continuer à travailler & tout devrait bien se passer
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyMer 6 Sep à 5:51

c'était dur physiquement cette reprise mais ça fait tellement de bien de rejouer... Very Happy

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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyMer 6 Sep à 10:38

sache mon cher David, que ce sera bcp plus dur dimanche pour le tournoi
toute une journée....
je vous raconte pas Lundi soir .....
ça n'empêche que l'entrainement aura bien lieu
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W6
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyMer 6 Sep à 11:14

Sad Dimanche il va faire chaud sunny

sa va etre dur....

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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyJeu 7 Sep à 5:01

On voit plus philou sur le forum, il ne s'est pas connecté depuis le 25 Aout, il est encore vivant??
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyJeu 7 Sep à 8:27

zezite15 a écrit:
sache mon cher David, que ce sera bcp plus dur dimanche pour le tournoi
toute une journée....
je vous raconte pas Lundi soir .....
ça n'empêche que l'entrainement aura bien lieu

c'est sur que ça va etre dur dimanche mais on va pas se decourager pour ça!! on est des warriors non? geek

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françois
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyJeu 7 Sep à 8:36

jaybou a écrit:
On voit plus philou sur le forum, il ne s'est pas connecté depuis le 25 Aout, il est encore vivant??

On ne l'aurait pas oublié dans le vestiaire des filles lundi soir ? lol!
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyJeu 7 Sep à 10:58

mdr !!!
bah voila je crois que t'as trouvé francois Razz

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jaybou
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyVen 8 Sep à 0:07

Non mais c bizarre , lui qui était assidu au forum, mais bon il a du en avoir marre que personne ne se manifeste.
Ouhouh philou.. ou es tu?????

Peut etre qu'il rebosse!!
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyVen 8 Sep à 0:45

jaybou a écrit:
Non mais c bizarre , lui qui était assidu au forum, mais bon il a du en avoir marre que personne ne se manifeste.
Ouhouh philou.. ou es tu?????

Peut etre qu'il rebosse!!

Il me semble aussi qu'il bosse cette semaine !!!
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyVen 8 Sep à 1:27

Il a retrouvé du boulot?
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyVen 8 Sep à 2:21

jaybou a écrit:
Il a retrouvé du boulot?

On en a discuté brièvement lundi, il m'a dit qu'il devait faire une semaine d'essai au centre de tri....
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jaybou
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyVen 8 Sep à 3:29

A la poste je suppose, je vais pouvoir l'insulter s'il est pris, la poste c des guignols, l'autre coup j'ai mis une semaine pour recevoir une lettre en provenance de l'aisne !!!!
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptySam 9 Sep à 13:05

alors je vais repondre à toutes vos questions
j'avais pas remarqué que j'etais pas connecté depuis le 25 aout car le temps passe tres vite !
j'ai fait plein de travaux chez moi , c'est ça quand on a du temps lol!
sinon je fais un stage d'une semaine au centre de tri postal , en rapport avec l'anpe
je croyais faire du tri , mais vendredi j'ai accompagné un facteur dans sa tournée dans amiens sud
et surprise je le fais tout seul de lundi à mercredi !
regardez bien les voitures de la poste , je serais dedans
je vais collecter le courrier dans les entreprises et le ramener au centre de tri ; c'est delire de me lacher dans la nature le 2 eme jour jocolor

mais là bas ils embauchent plus , donc apres le stage retour case depart
mais vu qu'il me trouve sympathique et dynamique (tout le monde pense pas pareil ) il va essayer de me reprendre en remplacement ou pour les vacances
voilà voilà les nouvelles

phil77 goal au rapport
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyLun 11 Sep à 5:46

je ne serais pas là ce soir,
non pas que mes vieilles jambes soient fatigués mais j'ai RV en fin de journée

je vais vous faire aussi une tchote analyse d'après tournoi
je pense demain
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françois
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyLun 11 Sep à 6:28

pareil que zezite15, j'ai rendez-vous chez le comptable à 18h30.
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jaybou
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyVen 15 Sep à 5:58

Si quelqu'un arrive à choper des exos d'entrainements ,ca pourrait peut etre nous aider
Je viens de trouver ca:
http://www.membres.lycos.fr/cechmanek/exos_de_joueurs_menu.htm
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyVen 15 Sep à 7:29

jaybou a écrit:
Si quelqu'un arrive à choper des exos d'entrainements ,ca pourrait peut etre nous aider
Je viens de trouver ca:
http://www.membres.lycos.fr/cechmanek/exos_de_joueurs_menu.htm

Hou bin dis, j'ai pas trouvé les dolipranes qui vont avec les schémas d'exo... Very Happy
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jaybou
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyVen 15 Sep à 8:00

J'ai trouvé encore mieux, c'est des animations flashs, c'est super explicite, je te dirai quoi ce soir
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyJeu 21 Sep à 10:49

Je ne pourrais être présent au training de lundi( on est reparti dans l'allergie ), mais je transmettrais mes 2 voir 3 exos à Lucky....
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phil77
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyJeu 21 Sep à 12:49

ok je te pardonne
moi je viendrais après le boulot
le temps de m'equiper , il sera 20 h00 environ
donc garder vos forces quand j'arrive
phil77 goal c'est fatiguant de rertavailler lol!

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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyJeu 21 Sep à 13:45

phil77 a écrit:
ok je te pardonne
moi je viendrais après le boulot
le temps de m'equiper , il sera 20 h00 environ
donc garder vos forces quand j'arrive
phil77 goal c'est fatiguant de rertavailler lol!

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Merci maître Jedi !!!!
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MessageSujet: Re: Entrainements: présence, réactions, propositions, ...   Entrainements: présence, réactions, propositions, ... EmptyJeu 21 Sep à 14:01

de rien
on est plus qu' a deux sur le forum ???
on risque moins de dire des conneries lol!

phil77 gardien bonjour l'ambiance
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